Hoe vaak tanden bleken? Gids voor veilige en blijvende resultaten

Over het algemeen wordt een professionele opfrisbehandeling elke 6 tot 12 maanden aanbevolen voor een veilig en blijvend resultaat. Deze frequentie hangt af van verschillende factoren:

• Je dagelijkse gewoonten (veel koffie, thee, rode wijn of roken → vaker nodig)
• Het type behandeling (professioneel thuisbleken houdt langer dan kits)
• Mondhygiëne en dieet (met goede verzorging blijft het resultaat tot 2-3 jaar zichtbaar)
• Gezondheid van je gebit (gevoelige tanden of veel kronen/facings → langere pauzes)

In deze complete gids leggen we alles stap voor stap uit, zodat je veilig en effectief je glimlach kunt opfrissen. Klaar voor een professionele bleekbehandeling in onze praktijk? Maak direct een afspraak voor tanden bleken bij Mondzorgpraktijk Veenendaal

Waarom verkleuren tanden en hoe werkt bleken?

Oorzaken van verkleuring

Tanden verkleuren door dagelijkse gewoonten. Veel voorkomende oorzaken zijn:

• Koffie, thee, frisdrank of rode wijn
• Kleurstoffen in voeding
• Roken

Ook met het ouder worden treedt verkleuring op, omdat het tandbeen (dentine) continu wordt aangemaakt terwijl het glazuur dunner wordt. We onderscheiden:

• Extrinsieke verkleuring – op het oppervlak, vaak eenvoudig te verwijderen met whitening tandpasta.
• Intrinsieke verkleuring – diep in het tandbeen, waarvoor professionele bleekbehandelingen nodig zijn.

Hoe werkt tanden bleken precies?

Tanden bleken werkt voornamelijk met waterstofperoxide of carbamide peroxide. Deze stoffen dringen door in het glazuur en tandbeen en breken daar de kleurpigmenten af via een oxidatiereactie. De pigmenten worden kleurloos, waardoor je tanden witter lijken. Professionele behandelingen gebruiken tot 6% peroxide (veilig onder begeleiding), terwijl vrij verkrijgbare thuisproducten maximaal 0,1% bevatten. Het proces is veilig bij correct gebruik en beschadigt het glazuur niet permanent.

Verschillende bleekmethodes

Er zijn verschillende manieren om je tanden te bleken, maar de twee meest populaire opties zijn thuisbleken en in-praktijk bleken.

• Thuisbleken: Bij thuisbleken krijg je op maat gemaakte bleeklepels van de tandarts, waarin je een bleekgel aanbrengt. Je draagt deze lepels meestal een paar uur per dag gedurende een aantal weken. Het voordeel is dat je het in je eigen tempo kunt doen.
• In-praktijk bleken: Bij een professionele behandeling in de praktijk wordt gebruik gemaakt van sterkere bleekgels en vaak een speciaal licht om het proces te versnellen. Dit levert sneller resultaat op en de tandarts begeleidt alles nauwkeurig voor maximale veiligheid.

Beide methoden zijn effectief, maar in de praktijk bieden we vaak in-praktijk bleken aan voor sneller en langduriger resultaat.

Wilt u een veilig en professioneel resultaat? Maak een afspraak voor tanden bleken bij onze praktijk in Veenendaal

Hoe vaak tanden bleken?

Professionele opfrissing

Het resultaat is niet permanent. Voor een stralande glimlach:

• Veel mensen kiezen voor een opfrisbehandeling elke 6–12 maanden
• Sommige tandartsen adviseren 1–2 keer per jaar, mits het gebit gezond is
• Afhankelijk van gewoonten kan het ook elke paar jaar voldoende zijn

Thuisproducten

Vrij verkrijgbare producten geven vaak een minder duurzaam resultaat en kunnen risico’s met zich meebrengen. Wij adviseren altijd professionele begeleiding voor het beste en veiligste effect.

Belang van rustpauzes

Na bleken moet het glazuur herstellen. Bij professionele behandelingen onder begeleiding is de belasting minimaal en zijn lange pauzes meestal niet nodig, maar overmatig bleken raden wij sterk af.

Duur van het resultaat en nazorg

Een professioneel resultaat blijft gemiddeld 1–2 jaar zichtbaar, met goede verzorging tot 3 jaar.

Tips voor langere resultaten

1. Poets minstens tweemaal daags
2. Gebruik flosdraad of ragers
3. Bezoek tweemaal per jaar de mondhygiënist
4. Stop met roken
5. Beperk kleurstofrijke voeding en dranken

Voor- en na resultaten

Veel patiënten zien 5-10 tinten verbetering na een professionele behandeling in onze praktijk.

Voorwaarden en beperkingen

Bleken is veilig met goedgekeurde producten en begeleiding. Belangrijk:

• Vanaf 18 jaar – meer over vanaf welke leeftijd je veilig kunt bleken en handige tips lees je hier
• Niet aanbevolen bij zwangerschap of borstvoeding
• Eerst gaatjes en andere problemen behandelen
• Kronen, facings en vullingen bleken niet mee (geen natuurlijk glazuur). Na bleken van eigen tanden kunnen ze meer opvallen; overweeg dan vervanging voor passende kleur.

Wil je meer weten over de risico’s van tanden bleken en hoe je ze volledig vermijdt? Bekijk hier onze uitgebreide gids over risico’s

Directe nazorg

De “witte dieet”

In de eerste 48 uur na het bleken:

• Aan te raden: melk, yoghurt, witte kaas, wit vlees, witte rijst, pasta met witte saus
• Te vermijden: koffie, thee, rode wijn, gekleurde sausjes, rode biet, sterk gekleurde dranken

Gevoeligheid

Lichte gevoeligheid is normaal en verdwijnt snel. Gebruik eventueel tandpasta voor gevoelige tanden.

Kosten en vergoeding

Professioneel home-bleaching met op maat gemaakte lepel: €235–€295

De lepel kan hergebruikt worden, waardoor opfrissessies goedkoper zijn

Bleken is een cosmetische behandeling en wordt niet vergoed door de zorgverzekering

Veelgestelde vragen (FAQ)

Heeft u interesse in een professionele tandenbleekbehandeling? Neem dan contact op met de tandarts in Veenendaal voor een consult.